Date

Jun 13 2021
Expired!

Time

9:00 am - 11:00 am

Prix

20€

Le plancher pelvien

Prérequis: cycle de conférences Hygiène de vie 1 à 4 OU Introduction à la naturopathie holistique ayurvédique ET initiation de la pratique (avec suivi) + Partage AyuNat du 18 avril 2021 sur le plancher pelvien.

Le plancher pelvien est un groupe de muscles complexes, parmi les plus importants de notre corps. Il est à la base de notre ancrage, de notre structure, de notre posture, de notre liberté de mouvement, de notre stabilité et de notre flexibilité.

La vitalité de ce muscle et son rôle central dans de multiples fonctions posturales et métaboliques nécessite un travail bien plus conscient et profond que la simple rééducation post-partum et ne s’adresse pas qu’aux jeunes mères, mais bien à absolument tous les bipèdes humains.

Rappels théoriques et exercices pratiques.